眼精疲労と食品についてまとめてみました！ 眼精疲労とは？ 携帯電話やiPadなど日常に欠かせないツールには液晶画面が搭載されています。その液晶画面のバックライトとして青色LEDが使われていて、眼への負担が強く疲労が溜まりやすいんです。 ちなみに、疲…